VPNは合法か？国別のVPN法規制を完全解説（2026年版）

2019年、ドバイで働くあるイギリス人エンジニアが、母国の家族へ無料のビデオ通話をかけるためにVPNを使いました。その数か月後、彼には一部報道で数万ドルにのぼるとされる罰金が科されました。彼は何も盗んでいませんし、誰も傷つけていません。ただ、世界人口の3分の2が毎日当たり前に使っているツールを使っただけです。彼の体験は、世界中の旅行者、駐在員、リモートワーカーが毎月ひそかに検索している、ある問いを完璧に物語っています。それは「VPNを使うのは本当に合法なのか？」という問いです。

正直な答えは、「あなたが今どこにいるかで完全に変わる」というものです。世界の大半では、VPNはウェブブラウザと同じくらい合法です。一部の国では法律的なグレーゾーンに位置し、ごく一部の国では深刻なトラブルを招きかねません。本ガイドでは、2026年時点での各国の法律と、その規則の背後にある実話を、国別に解説していきます。

結論を先に

圧倒的多数の人にとって、VPNの利用は完全に合法です。アメリカ、イギリス、カナダ、EU全域、オーストラリア、日本、そして中南米のほとんどの国は、VPNをごく普通のプライバシー保護ソフトとして扱っています。一方、どの国でもほぼ確実に違法となるのは、ハッキングや詐欺、違法コンテンツの配布など、もともと犯罪である行為をVPNを使って行うことです。

VPNはツールであって、犯罪ではありません。法律が問うのは、それを所有していることではなく、それを使って何をするかです。ただし、ツールそのものを禁止しようとする一部の国は例外です。

なぜ一部の政府はVPNを恐れるのか

VPNは、あなたがどのウェブサイトを訪れているかをインターネットプロバイダーや国家から隠し、まるで別の国から接続しているかのように見せかけることができます。インターネットを検閲する政府にとって、これは直接的な脅威です。国家のファイアウォールに穴を一直線に開けてしまうからです。だからこそ、VPN規制が最も厳しい国は、独立系メディアやSNS、メッセージアプリを遮断している国とほぼ常に一致します。VPNを管理することは、つまるところ情報を管理することなのです。

VPNが禁止または制限されている国

以下の国々は、2026年時点でVPNの利用を制限・許可制にする、あるいは完全に禁止しています。これらの法律は急速に変化し、執行も一定でないことが多いため、法的助言ではなく深刻な警告として受け止めてください。

• 中国 — 政府が承認したVPNのみが合法です。有名な「グレートファイアウォール（金盾）」が大半の一般向けVPNアプリを遮断しており、未承認VPNの販売は運営者に懲役刑をもたらした例もあります。ただし、一般の旅行者が標的になることはまれです。

• ロシア — VPNは、政府が禁止したウェブサイトを遮断する場合に限り合法です。2017年の法律と2024年の大規模な取り締まり以降、規制に従うVPNは黙認される一方で、プライバシー重視のVPNは遮断され、その宣伝も制限されています。

• イラン — 国が認可したVPNのみが合法ですが、国民のかなりの割合が遮断されたプラットフォームにアクセスするために禁止されたVPNを使っています。許可されていないVPNの販売や配布は犯罪です。

• 北朝鮮 — 海外のインターネット全体が一般市民には立ち入り禁止であり、VPNは事実上禁止されています。利用すれば重大な政治犯罪として扱われるでしょう。

• トルクメニスタン — 世界で最も攻撃的にVPNを遮断する国の一つです。当局は利用者にVPNを使わないとコーランに誓わせると報じられており、接続は使い物にならないほど絞り込まれています。

• ベラルーシ — VPNとTorネットワークは2015年以降正式に禁止されており、これはオンライン上の反体制活動を統制するより広範な取り組みの一環です。

• オマーン — 公式な許可なくVPNを使うことは違法で、罰金を科される可能性があります。ただし、個人への執行は緩やかです。

• アラブ首長国連邦 — VPN自体は広く使われており禁止されていませんが、遮断されたVoIPアプリの利用を含め、VPNを使って犯罪を犯すと、サイバー犯罪法のもとで非常に高額な罰金が科される可能性があります。これが、油断した駐在員が陥る落とし穴です。

• エジプト — 明示的な禁止はありませんが、国家はVPNのウェブサイトやプロトコルを厳重に遮断しており、利用すると不要な注目を集めかねません。

• パキスタン — 2024年以降、規制当局は企業や個人にVPNの登録を求める登録制度を推進しており、未登録のVPNを遮断すると定期的に警告しています。

VPNが完全に合法な国

北米、ヨーロッパ、アジア太平洋地域の大部分、そして中南米では、VPNはデジタル生活の当たり前の一部です。銀行、病院、政府機関も、データを保護するために日々VPNに頼っています。これらの地域では、誰の許可も得ずにVPNをダウンロードし、インストールして使うことができます。唯一違法であり続けるのは、それを実際の犯罪の逃走車として使うことです。VPNはあなたに免罪符を与えるのではなく、あくまでプライバシーを守るものなのです。

合法なVPNが違法になるとき

最もVPNに寛容な国であっても、VPNが違法行為を合法化することはありません。海賊版映画のダウンロード、ダークネット市場での売買、ストーカー行為、詐欺、ハッキングは、通信が暗号化されているかどうかに関わらず犯罪のままです。信頼できるプロバイダーは、保有しているわずかな情報を引き渡すか、そもそもログを一切保持しないかのどちらかです。VPNの賢く合法的な使い方とは、プライバシーの保護であって、悪事を隠すための不可視化ではありません。

実話：VPNが意味を持った瞬間

2022〜2023年のイランでの抗議運動の最中、VPNアプリのダウンロードは一夜にして数千パーセント急増したと報じられています。市民が遮断されたSNSにアクセスし、何が起きているかを世界に伝えようと必死だったからです。多くの人にとってVPNは便利な道具ではなく、自由なインターネットへの唯一の窓でした。

その裏返しとして、検閲下で暮らすジャーナリストや活動家は、記事を送り、情報源と連絡を取り、監視を避けるために、長らくVPNに頼ってきました。旅行者が海外で母国のストリーミングサービスを見るのを可能にするのと同じ技術が、別の誰かにとっては表現の自由の、そして時には身の安全を守るための、基本的なツールなのです。

VPNを安全かつ合法に使う方法

• 旅行前に現地の法律を確認しましょう。渡航先のVPN規制をさっと検索しておくだけで、高くつく不意打ちを避けられます。

• 検証済みのノーログポリシーと最新のプロトコルを備えた、信頼でき監査を受けたプロバイダーを選びましょう。あなたのデータを売る無料VPNでは、そもそもの目的が台無しになります。

• 制限のある国では、到着前にVPNをインストールしてテストしておきましょう。現地に着いてからではアプリストアやプロバイダーのサイトが遮断されている場合があります。

• VPNを法律を破る免罪符と決して考えないでください。公衆Wi-Fiでプライバシーを守り、データを安全に保ち、法的に視聴・利用する権利のあるコンテンツにアクセスするために使いましょう。

よくある質問

VPNを使うのは違法ですか？

ほとんどの国では違法ではありません。VPNの利用は完全に合法で、ごく普通のプライバシー保護ツールです。VPNを禁止または厳しく制限しているのは、北朝鮮、ベラルーシ、トルクメニスタンなどごく少数の国だけです。一方、中国、ロシア、イランのような国は、政府が承認したVPNのみを認めています。

VPNを使っていても追跡されることはありますか？

信頼できるノーログのVPNは、あなたの閲覧履歴をインターネットプロバイダーから隠し、IPアドレスを覆い隠すため、安易な追跡をはるかに難しくします。ただし魔法のマントではありません。ウェブサイトはアカウントやクッキーを通じてあなたを追跡できますし、ログを保持するVPNはそれを引き渡すよう強制されることがあります。

ドバイやUAEでVPNを使うと処罰されますか？

UAEで単にVPNを使うこと自体は一般的で、おおむね黙認されています。危険なのは、特定の遮断された通話アプリの利用を含め、現地で違法とされる行為をVPNを使って行うことで、サイバー犯罪法のもとで重い罰金につながる可能性があります。旅行前には必ず最新の規則を確認してください。

無料VPNは合法で安全ですか？

無料VPNは、有料VPNが合法な場所では同じく合法です。しかし「合法」は「安全」と同じではありません。多くの無料サービスは、利用者のデータを記録・販売することで運営費を賄っており、これではVPNを入れた目的であるプライバシーが損なわれてしまいます。評判の良い有料または監査済みのプロバイダーのほうが、ほぼ常に安全な選択肢です。

本記事は一般的な情報提供のみを目的としており、2026年時点の状況を反映しています。VPNに関する法律は頻繁に変わり、執行も一定ではありません。本記事は法的助言ではありません。情報を頼りにする前に、必ずあなたの国の最新の規則を確認してください。